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Yoga Integrale
Unione, consapevolezza, presenza.
Lo Yoga Integrale è una pratica che unisce corpo, respiro, mente e cuore, per accompagnarti verso una presenza più piena e radicata.
Attraverso asana, pranayama, meditazione e momenti di ascolto, ci apriamo all’esperienza del corpo come via verso l’interezza.
Due appuntamenti settimanali per praticare insieme e nutrire uno spazio interiore stabile, vivo e silenzioso.
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Ogni lunedì e venerdì, dalle 18.30 alle 19.30
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In presenza e online
Retreat
Spazi di trasformazione, cura e presenza.
Ogni ritiro è un’esperienza immersiva, un tempo sospeso in cui rallentare, ritrovarsi, lasciar andare, accompagnati da pratiche, incontri e strumenti che guidano verso un benessere autentico e profondo.
Non è solo una pausa. È un cammino verso sé, un’opportunità per abitare il presente con più consapevolezza, autenticità e radicamento.
Scopri i retreat in programma e scegli quello che risuona con il tuo momento.
Thera Retreat
Dove il corpo viene accolto, ascoltato e sostenuto.
Thera Retreat è un ritiro dedicato alla cura del corpo, al tocco consapevole e al riequilibrio profondo.
È un tempo lento, uno spazio protetto, dove lasciarsi attraversare da trattamenti manuali, pratiche rigeneranti e terapie che ascoltano il corpo nel suo linguaggio più autentico.
Prossimo evento in arrivo
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